Youtube始めました!チャンネル登録よろしくお願いします!


プロテインバーを食べ比べしてみた! おすすめを紹介します!

スポンサーリンク


こんにちは!増量期のさいとうさんです!

今回はプロテインバーの比較記事です!

プロテインバーといえば手軽にタンパク質を補給できて、なおかつ味も美味しいという優れもの!

種類が多くてどれがいいのかわからない方のために食べ比べしてみました!

現在私は増量期なので、糖質を制限することなく食事を摂ることができるからこそできる企画になります(笑)

減量期にこんなことはできないですね。。。

プロテインバーは意外と糖質が多く含まれているものが多いので、減量期に食べると減量ペースを崩してしまう恐れがあるので注意が必要です!

食べれるうちに食べ比べしておきます!(笑)

では比較いきます!

今回食べ比べしたのはこちらの4種類!

  1. MusclePharm, Combat Crunch, Chocolate Chip Cookie

  2. BNRG, Power Crunch Protein Energy Bar, Original Triple Chocolate,

  3. BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味

  4. California Gold Nutrition, CGN, プロテインバー、ピーナッツバター、ダークチョコチップ、グルテンフリー

有名どころの商品なので、見たこと、食べたことのある人も多いと思います!

早速行きます!

MusclePharm, Combat Crunch, Chocolate Chip Cookie


 

コムバットの商品は結構有名なので、聞いたことも食べたこともある方が多いのではないでしょうか!?

プロテインも販売されていて、コスパがいいことで有名です!

コスパといえばマイプロテインですが、それでもコスパのいい部類に入ると思います!

グルテンフリーの表記があるので、アレルギーを持っている方でも安心です!

こんなに入ってます。(12本入り)

 

成分表示

P:20g

F:7g

C:25g

calories:210 

PFCバランスは上記の通りです!

たんぱく質はさすがの20g!

カーボに関しては多くもなく、少なくもなくですね!

脂質は若干高めではありますが、プロテインバーの数字としては一般的ですね!どの商品も5g前後は入ってます。

カロリーは高めの210kcalとなっています。

カロリーの高さに関してはプロテインバーの宿命ですね。。。

これを見てしまうとプロテインバーはやはり増量期向けの食べ物と考えてしまいます。

 

食べた感想

 

味はチョコチップクッキーです。

外 はチョコでコーティングされていて、上にクランチがのってます!

内側がキャラメルでねっとり食感です。

入れ歯の人は要注意(笑)

チョコとキャラメルの相性がすごく良いので、味は美味しいです!

キャラメル食感が病みつきになりますね!

(味はチョコチップクッキーというかチョコチップキャラメルかなと個人的には思いました。)

 

MusclePharm, Combat Crunch, Chocolate Chip Cookie Dough, 12 Bars, 26.67 oz (756 g)

製造元 MusclePharm

BNRG, Power Crunch Protein Energy Bar, Original Triple Chocolate,


お次はパワークランチです!

見た目は完全お菓子ですね(笑)

ウェハース系のプロテインバーで12本入り!

成分表示

 

P:13g

F:13g

C:10g

calories:205

成分表示を見たときの第一印象は

「脂質 高くね!?」

でした(笑)

脂質5g減らして、その5g分の45kcalをタンパク質(1gで4kcal)に変えればいい商品だと思いました。

そうすればタンパク質が23gになるのでたんぱく源としては優秀な部類になるので、もったいない商品ですね(笑)

商品の説明欄には

アインスタイン並みの天才的なプロテインと記載があります(笑)

これ以上突っ込むのはやめておきましょう。。。

筋トレしてる人なら共感してもらえると思うんですが、タンパク質が20g以下だとどうしてもタンパク質補給源としは物足りなさを感じてしまうんですよね!

賞味期限、消費期限の関係やタンパク質を多くすると食感が変わるなどの理由で(実際どうかはわかりません)脂質を高くしたのでしょうから、しょうがないところではありますね!

たんぱく質の量に関しては、商品開発の時点で必ず議題には挙がっているはずです。味を重視して作ったのかもしれません!

真実は開発者のみが知るところですね(笑)

食べた感想

味はトリプルチョコレートを選択。

味のバリエーションが豊富なのも特徴的で

  • ピーナッツバター
  • クッキークリーム
  • チョコミント
  • ミルクチョコレート
  • ダークチョコレート
  • ワイルドベリークリーム
  • トリプルチョコレート

味は全部で7種類あります。

やはりたんぱく質よりも味を重視したのでしょう!(笑)

チョコクランチを食べている感覚でキットカットに食感が似てます。

表面はチョコ
中身はクランチ生地のサクサク感とペースト状のチョコが口の中で絶妙にマッチします!

味はシンプルにうまいです!食感が最高です!

私の中でプロテインバーはもっさりというかねっとりとしたキャラメルのようなイメージが強いのですがこちらの商品はそれを感じさせないサクサク食感です!

やはり若干脂質が高いのは気になりますが、非常においしい!

もはやお菓子(笑)

BNRG, Power Crunch Protein Energy Bar, Original Triple Chocolate, 12 Bars, 1.4 oz (40 g) Each

製造元 BNRG

 

BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味


プロテインで有名なシンサのプロテインバー!

というかプロテインクリスプという名前です!

名前からして美味しそうな予感がプンプンする高たんぱく商品!(笑)

成分表示

P:20g

F:7g

C:24g

calories:240

たんぱく質と糖質を同時に摂取できる優れもの!

カロリーは若干高め!

成分的にはマッスルファームのものと似ていますね!

違いは味にありそうです!

商品説明には

一番でゴー

と書いてありました。(笑)

「マラソンのレース前にこれを食べれば、一番でゴールできますよ!」

って意味で書いたのでしょうか?(笑)

これは見た瞬間笑いました。

食べた感想

見た目はウィダーのグラノーラバーに似てます!

表面は塩の風味を感じるホワイトチョコレートでコーティングされていて

中にはクリスプとポッキーの棒(プリッツェル)が入ってます。

食べかけ失礼します。

味は塩キャラメル風味で甘めです!

今回4種類食べてますが、個人的には一番おいしかったです!

クリスプ生地なので、食べごたえがすごくてお腹がいっぱいになります。

1本で間食の役目を十分に果たしてくれますね!

それぐらい食べた感があります!

BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味、12本、57g

製造元 BSN

塩タフィープレッツェル最高にうまいです!

ぜひご賞味あれ!

California Gold Nutrition, CGN, プロテインバー

ピーナッツバター、ダークチョコチップ、グルテンフリー


こちらの商品はアイハーブでいいプロテインバーがないか探していた時にたまたま見つけた商品!

グルテンフリーの表記もあるので、アレルギーをお持ちの方やグルテンに反応しやすい方も安心してたべれるプロテインバーです!

普段は280円で販売されているものがお試し価格で1本15円で売ってました。(笑)

即ポチりまして、買い物かごに投入しました!

プロテインやBCAAも発売しています!

成分表示

P:14g

F:9g

C:29g

calories:250

上記となっています。

商品説明には特に面白い記載はありませんでした(笑)

こちらの商品もタンパク質が若干少なめですかね。

脂質も少し多いでしょうか。

味に期待したい!

食べた感想

ねっとりキャラメル系の食感です!
味はビターな感じで中にチョコチップが練りこまれてます。

柔らかいキャラメルを食べているようでした!

味は好みが分かれるでしょう!

とだけ言っておきます。(笑)

写真にはごっそりピーナッツが載っているのでナッツが入っていると思ったんですが、ピーナッツは入っておらずバーの味にも特にピーナッツは感じませんでした(笑)

パッケージは結構かっこいいですね!

見た目重視の商品なのかもしれませんね!(ディスっているわけではありません)

 

California Gold Nutrition, プロテインバー、ピーナッツバター・チョコレートチップ、グルテンフリー、12個、各2.1オンス (60 g )

製造元 California Gold Nutrition

お試しの1バーはこちら↓↓↓

California Gold Nutrition, スポーツ、プロテインバー

 

まとめ


プロテインバーの食べ比べいかがだったでしょうか!?

画像と文章だとなかなか伝わりずらいところもありますが、お口に合いそうなプロテインバーは見つかったでしょうか!?

  • 成分
  • コスパ

3点を踏まえて私がお勧めするのは

シンサのプロテインクリスプです!

何といっても圧倒的に味が美味しいです!

塩キャラメル風味の味とクリスプの相性が絶妙にマッチしてます!

たんぱく質も20g入ってます!

マッスルファームのプロテインバーもタンパク質が20g入ってますので、ねっとりキャラメル系の味が好みの方はマッスルファームの商品もお勧めです!(ちなみに私は意外とねっとりキャラメル系の食感も好きだったりします)

サクサク感は劣りますが、ねっとりしたキャラメルの食感が妙に病みつきになります(笑)

つぎはクエストバーあたりを候補として考えておりました!

Quest Nutrition, QuestBar, Protein Bar, Double Chocolate Chunk, 12 Bars, 2.1 oz (60 g) Each

味のバリエーションが豊富です!次の購入が楽しみ!!

気になる方はぜひ!

 

 

バルクアップを目指すのであれば、小まめなタンパク質の補給が大事です!

いつでもどこでもタンパク質が摂取できるプロテインバーをカバンに入れておくだけで、一安心!

カタボリックする心配はなくなります(笑)

間食としては十分すぎるたんぱく源となります!

増量期は減量期ほど糖質を制限しなくて済みますので、食べれるときに美味しくタンパク質を補給!!

プロテインバーで手軽にタンパク質を筋肉に届けて、筋肉の成長を促進させましょう!!

今回は以上になります!

お読みいただきありがとうございました!

では一本締めで!よ~おっ!

この記事が気に入ったら
いいね ! しよう

Twitter で

スポンサーリンク

管理人お勧めのHMB!

バナー原稿imp


どれかポチってくれたら喜びます!

コメントを残す

ABOUTこの記事をかいた人

さいとうさん7

名前:齊藤 光汰  職業 パーソナルトレーナー  趣味 サッカー 筋トレ コンテスト出場 座右の銘 笑う門には福きたる  ボディメイクを通して、喜びと希望をお届けします。 少しでも皆様のお役に立てれば幸いです! 一度きりの人生です。思いっきり生きましょう! 戦績 ベストボディ2018仙台大会 準グランプリ パーソナルの申し込みは、ページ上のお問い合わせから! 目標達成サポートします!