駒沢といえばランニング? いやいや筋トレでしょ!駒沢トレーニングルームで背中トレ! か・ら・の やよい軒カーボ飯!

こんにちは!増量期のさいとうさんです!

今回は駒沢トレーニングルームについて!

駒沢といえば、高級住宅地で芸能人の方が多く住んでいることで有名ですね!

駒沢公園でランニングする方も多く、タモリさんの目撃情報も聞いたことがあります。

駒沢といえば、駒沢公園でランニング、ウォーキング!というイメージが強いと思いますが公園のすぐ近くに駒沢トレーニングルームがあります!

ランニングの前に筋トレでしょ!(笑)

というところで筋トレしてきました!

施設内は基本的に撮影禁止でしたので、中の設備については動画内で口頭で説明しています。

最初の種目のみ映像撮っていますが、途中で撮影禁止に気づいたのでそれ以外は撮りませんでした!

種目の流れについても動画内で解説しています。

ぜひお時間のあるときに見ていただけたら嬉しいです!

トレ後に近くのやよい軒にて、ステーキ定食カーボ飯を食べてきました!その様子もご覧いただければ幸いです!

 

いかがでしたでしょうか!

普段ゴールドジムで筋トレしている私ですが、たまには公共の施設でトレーニングするのも悪くないです!

普段と違う環境でトレーニングするとその施設に行くまでの道のりも違うので、すごくリフレッシュできます!

ただし、注意点があります。

時間制限があること

です(笑)

駒沢トレーニングルームに入ってから出るまでで2時間なので、のんびりしているとあっという間に超過金をとられてしまいます・・・

なので、あらかじめトレーニングプランを立てていくことをお勧めいたします!

効率よくトレーニングしたら、近くのやよい軒でカーボ飯。

悪くないですよ!笑

 

 

 

 

 

 

 

 

今回は以上になります。

では一本締めで!よ〜おっ!

 

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