さいとうさん7 「さいとうさん7」の記事

増量期

粉末ピーナツバターがうまい! プロテインにも、ご飯にも、卵にも、胸肉にも!なんでもあう!

こんにちは!増量期のさいとうさんです! 今回は、粉末型ピーナッツバターの紹介です! 前に一度ピーナッツバターのご紹介をしましたが、今回は粉末バージョンの紹介です! 私自身増量期に入ったということで、クリーンに増量しようと…

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読書の秋がやってきた!Audibleが1か月無料!料金もお手ごろ!視覚だけじゃない、聴覚を駆使して時間を有効活用しよう!

こんにちは!減量期のさいとうさんです! 今回は筋肉ではなく、脳みそに刺激を入れていきましょうということでオーディオブックサービスを紹介します! 通勤時や時間のある時に耳さえ空いていれば聴けるのがAudibleのいいところ…

フィットネス用品

カーフソックスの効果がすごい!!ふくらはぎが張らない!! おすすめメーカーを紹介!!

こんにちは!減量期のさいとうさんです! 今回は、カーフソックスについて書きました! 私自身あまり、カーフソックス等のコンプレッションインナーを履いて生活したり、運動に取り入れたりすることが少なかったのですが、SKINSを…