糖質制限中どうしてもパンが食べたい。。どうしても甘いものが食べたいときは、低糖工房しかない!低糖質の宝庫!

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こんにちは!減量期のさいとうさんです!
今回は減量期に食べれる低糖質パン、低糖質お菓子の紹介!

減量期に入ると、どうしても甘いものが食べたい・・。どうしてもパンが食べたい・・。

という気持ちになる方も多いと思いますが、そんな方々に朗報です!

低糖工房さんが低糖質なパン、低糖質なチョコ、低糖質なクッキーを提供してくださっています!

減量中でもパンやチョコ、クッキーが食べたい方は必見です!

低糖工房とは


Amazonにて、低糖質なパン、チョコ、シロップを販売してくれています!

減量中やダイエット中は、なかなかパンやチョコなど糖質が多い食品の摂取は厳禁です。

そんな減量中でも食べれるのが低糖工房の低糖質食品シリーズ!

世の減量トレーニー、ダイエッターにお勧めのものばかりですので、ご紹介していきます!

低糖工房で買える低糖質食品


小麦ふすま使用 低糖質ロールパン (低糖工房)糖質制限やダイエットにおすすめ! (糖質89% オフ 低糖質ロールパン 50g×10本)

 

栄養成分 : [栄養成分成分表示 (1本50gあたり)]エネルギー93kcal、タンパク質10.2g、脂質3.6g、糖質2.3g、食物繊維5.4g、ナトリウム238mg、糖類0mg[栄養成分成分表示 (100gあたり)]エネルギー187kcal、タンパク質20.5g、脂質7.2g、糖質4.7g、食物繊維10.8g、ナトリウム477mg、糖類0mg

  • 内容量:1袋10本入り 1本50g

 

低糖質大豆パン(低糖工房)糖質制限やダイエットにおすすめ! (糖質90% オフ 低糖質大豆パン 40g×10個)

 

内容量:10個(40g×10)

  • 原材料名: 小麦たんぱく、大豆、マーガリン、鶏卵、難消化性デキストリン、オート麦ファイバー、パン酵母、食塩、大豆たんぱく、デキストリン、粉末油脂、脱脂粉乳、小麦粉、ぶどう糖、セルロース、乳化剤、増粘剤(アルギン酸エステル、CMC)、カゼインNa、香料、甘味料(アセスルファムK、スクラロース)  〈アレルギー特定原材料等〉:小麦、卵、乳、大豆
  • 栄養成分 : [栄養成分成分表示 (100gあたり)]エネルギー273kcal、タンパク質25.3g、脂質14.0g、糖質4.7g、食物繊維15.2g、ナトリウム500mg
  • 1個当たり エネルギー 109kcal タンパク質10.1g 脂質5.6g 糖質1.88g 食物繊維6.08g

 

低糖質あんぱん 4個(低糖工房)糖質制限やダイエットにおすすめ! (糖質93% オフ 白パン生地 80g×4個)

 

内容量:4個(80g×4)

  • 原材料名:小豆皮、難消化性デキストリン、小麦たんぱく、小豆煮汁、鶏卵、バター、植物油脂、オート麦ファイバー、パン酵母、大豆たんぱく、デキストリン、脱脂粉乳、食塩、小麦粉、寒天、クリーム、ぶどう糖、セルロース、乳化剤、増粘剤(キサンタン、CMC、アルギン酸エステル)、カゼインナトリウム、甘味料 (アセスルファムK、スクラロース)、香料  〈アレルギー特定原材料等〉:小麦、乳、卵、大豆
  • 栄養成分 : [栄養成分成分表示 (100gあたり)]エネルギー167kcal、タンパク質11.9g、脂質5.2g、糖質2.9g、食物繊維30.5g、ナトリウム203mg[栄養成分成分表示 (1個あたり)]重量80g、糖質2.3g、食物繊維24.4g

 

低糖工房 糖類ゼロシロップ<メープル風味> 【糖質制限中・ダイエット中の方に!】

 

内容量:250g

  • 原材料名:エリスリトール、還元難消化性デキストリン、香料、増粘剤(キサンタン)、pH調整剤、着色料(カラメル)、甘味料(アセスルファムK、スクラロース)、保存料(安息香酸Na)   〈アレルギー特定原材料等〉なし
  • 栄養成分 : [栄養成分成分表示 (100gあたり)]エネルギー:29Kcal、タンパク質0g、脂質0g、糖質18.3g(うちエリスリトール17.4g)、食物繊維12.8g、ナトリウム42mg

 

 

低糖工房 低糖質ビーフカレー 4袋 【糖質制限中・ダイエット中の方に!】

 

内容量:180g×4袋

  • 原材料名:牛肉、ひらたけ、ソテーオニオン、ビーフエキス、牛脂、食塩、カレー粉、香辛料、小麦粉、トマトペースト、酵母エキス、加工でんぷん、増粘多糖類、調味料(アミノ酸等)、甘味料(スクラロース、アセスルファムK)  〈アレルギー特定原材料等〉小麦、牛肉
  • 栄養成分 : [栄養成分成分表示 (製品100gあたり)] エネルギー55kcal、タンパク質2.2g、脂質3.7g、糖質2.3g、食物繊維1.6g、ナトリウム520mg

 

低糖工房 低糖質デニッシュシナモンロール 4個入り【糖質制限中・ダイエット中の方に!】

 

内容量:4個入り(1個35g)

  • 原材料名: マーガリン、小麦たんぱく、鶏卵、難消化性デキストリン、パン酵母、シナモン、大豆たんぱく、デキストリン、粉末油脂、食塩、脱脂粉乳、小麦粉、ぶどう糖、セルロース、乳化剤、カゼインNa、増粘剤(CMC、アルギン酸エステル)、香料、甘味料(アセスルファムK、スクラロース)、カロテノイド色素  〈アレルギー特定原材料等〉:小麦、乳、卵、大豆
  • 栄養成分 : [栄養成分成分表示 (100gあたり)]エネルギー347kcal、タンパク質15.8g、脂質26.8g、糖質4.3g、食物繊維12.8g、ナトリウム373mg [栄養成分成分表示 (1個あたり)]エネルギー121kcal、糖質1.5g、食物繊維4.4g

 

 

低糖質スコーン 1袋×5個(低糖工房)糖質制限やダイエットにおすすめ! (紅茶 1袋×5個)

 

栄養成分と原材料はこちら!

 

記載がなかったため画像にて失礼します。。。

低糖質クッキー(低糖工房)糖質制限やダイエットにおすすめ! (1袋あたり糖質2.2g プレーン)

 

内容量:1袋60g

  • 原材料名:鶏卵、小麦たんぱく、植物油脂、加工油脂、バター、難消化性デキストリン、豆乳、ホエイパウダー、大豆たんぱく、糖類(コーンシロップ、オリゴ糖)、脱脂粉乳、クリーム、食塩、乳ペプチド、粉末セルロース、香料、膨張剤、乳化剤、甘味料(アセスルファムK、スクラロース、ネオテーム)、増粘剤(キサンタン)、着色料(V.B2)〈アレルギー特定原材料等〉小麦、卵、乳、大豆
  • 賞味期限:6ヶ月
  • 栄養成分 : [栄養成分成分表示 (100gあたり)]エネルギー570kcal、タンパク質29g、脂質44.3g、糖質3.6g、食物繊維20.2g、ナトリウム374mg [栄養成分成分表示 (1袋あたり)]エネルギー342kcal、タンパク質17.4g、脂質26.5g、糖質2.1g、食物繊維12.1g、ナトリウム224mg

 

糖質オフチョコレート 400g(低糖工房)糖質制限やダイエットにおすすめ! (糖質90% オフ スイートチョコレート 400g)

 

内容量:1袋あたり400g

  • 原材料名:難消化性デキストリン、カカオマス、植物油脂、ココアバター、乳化剤、香料、甘味料(アセスルファムK、スクラロース)、(原材料の一部に、乳、大豆を含む)
  • 栄養成分 : [栄養成分成分表示 (製品1枚4.5gあたり)]エネルギー24.6kcal、タンパク質0.1g、脂質2.1g、糖質0.2g、食物繊維1.7g、ナトリウム0mg

糖質オフ90、84、、81%の3種類あるので甘いほうが好みの方は81%を選択するといいと思います!

 

 

私が買ったもの 感想


低糖工房のお試しセット【糖質制限中・ダイエット中の方にオススメのパンとスイーツのお得なパックです!】

 

低糖質ロールパン、ごまパン、バジルパン、大豆パン:各3個 低糖質ホワイトミックスピザ:1枚 低糖質クッキー:1袋 糖質オフミルクチョコレート(キャレ):8枚

上記が入ったセットを購入してみました!

まずは大豆パン!

味としては、ローソンのブランパンですね! 普通においしい!

プロテインと食したんですが、相性抜群です!食物繊維が多いからなのか、偶然なのかその後のお通じが良くなりました!(笑)

 

お次は低糖質ロールパン!

お次はごまパン

そして、バジルパン

お楽しみのピザ!想像以上に美味しい!!(笑)

ここからは、甘いもの!

まずはチョコから!

シンプルに美味い!(笑)脂っぽいとレビューがありましたが、全くそんなことないです!

そして、クッキー!

これまたうまい!(笑) ちとカロリー高いけど!(笑)

食感は、おからクッキーっぽい感じですね!

まとめ


ダイエット時、減量時でも食べれる低糖質のパン、チョコについてご紹介しましたが、いかがだったでしょうか!?

カロリーが高めのものもあるので、食べ過ぎには注意が必要なのと脂質が多い食品もあるので

1日のトータルで摂取カロリーが増えないように注意すると同時に、脂質が多いクッキーを食べるときは1日の糖質の摂取量が多くならないようにする必要がありますので、しっかりと調整しましょう!

コンテスト出場者の方はうまく取り入れないとですが、一般的なダイエットであればかなり食事のバリエーションが増えると思います!

何事もいいところを取り入れていきたいところですね!

私はトレoff日の楽しみとして食べてます!

ぜひお試しあれ~ 低糖工房はこちらから

今回はこの辺で!

お読みいただきありがとうございます!

では一本締めで!よ~おっ!

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さいとうさん7

名前:さいとうさん  職業 パーソナルトレーナー兼腹筋アスリート 趣味 サッカー 筋トレ 読書 音楽 座右の銘 笑う門には福きたる 筋トレ(特に腹筋)に励む、運動大好き 腹筋アスリートことさいとうさんです。 最近のマイブームは、和菓子。 ボディメイクを通して、喜びと希望をお届けします。 少しでも皆様のお役に立てれば幸いです。 一度きりの人生です。思いっきり生きてやりましょう!