ゴールドスタンダードのカゼインレビュー

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こんにちは!減量期のさいとうさんです!

今回は私が飲んでいるカゼインプロテインについての記事になります!

ゴールドスタンダードのカゼインプロテインです!

ベストボディ盛岡大会に向けてのカタボリックを防ぐ手段の一つとして取り入れ始めました

カゼインについてはこちらの記事から

ゴールドスタンダードのカゼインプロテインの成分


成分情報(1食分34gあたり)
カロリー 120kcal
タンパク質 24g
脂質 1g
炭水化物 3g(糖質1g)
タンパク質含有率 80%
種類・製法 カゼイン

タンパク質の含有量に関しては

バルクのカゼインやゴールドジムのカゼインと大差はないんですが

なんといっても、ゴールドスタンダードの強みは、グルタミンとBCAAが5gずつ入っているのが強み!

これはホエイでも一緒なんですが、グルタミンとBCAAが入っていてのこの価格(約4000円)は、ゴールドスタンダードくらいです!

恐るべきサプリメント大国アメリカの製品ですね!(笑)

容量と味


容量
  • チョコレートシュープリーム
  • チョコレートケーキバター
  • クッキー&クリーム
  • バナナクリーム
  • クリーミーバニラ
  • ピーナッツバター
  • ストロベリークリーム
  • クッキーダウ
  • 約900g
  • 約1.8kg

容量

1ケース当たり909gで

26スクープ分なので1日1杯だと一か月持たない計算になりますね・・

一か月持たないのは、つらいですが減量期間自体が短いことを考えると、

減量期のみに使おうと割り切ってしまえばいい話です(笑)

それか節約の手段としては

カゼイン半スクープとホエイ半スクープの組み合わせか

カゼイン+ホエイ+ソイでカゼインを節約するのも手かなと思います!

半スクープにすれば52スクープなので、2か月弱持ちます(笑)

私が買ったフレーバーは、チョコレートシュープリームになので

チョコレートシュープリームのレビューをしたいと思います!

粉末はこんな感じで一般的なプロテインと変わりません!

水の推奨量は10~12オンス(約300~355ml)なので、とりあえず300ml水を入れてシェイクしました!

感想としては

溶けやすく、だまになりにくい!

底に水を少し入れてからシェイクすると、底にたまるのを防げます!

普通に粉末から入れてシェイクすると、そこにたまってしまいフラストレーションが溜まるので水を先に入れるのがおすすめです(笑)

味に関しては普通においしいです!

カゼイン独特のドロッとした触感はありますが、濃厚なチョコ味といった感じで

チョコブラウニーが好きな方は、かなり好きな味ではないかと思います!!

 

飲むタイミング


カゼインの記事でも書きましたが一応もう一度記しておきます!

  • 食間にタンパク質を取れない時
  • 就寝前

主にこの2つが摂取のタイミングになります!

昼食食べてから時間が空くタイミングか就寝前ですね。

吸収が遅いメリットを利用して、筋肉のカタボリックを防ぎましょう!

 

 

まとめ


カゼインはまずいと言ったような感想を聞いたことがあったので、最初は不安でしたが、普通に美味しいです!

また大会前はリピートしたいと思います!味の種類がたくさんあるので選ぶ楽しさもあるので次がたのしみ!

「カゼインは不味い」というイメージがある方は是非飲んでみてほしいです!

コスパはそこまで良くはないですが、悪いわけでもないです!(価値観によるのでなんともいえないところ)

コスパを考えるのであれば

  • 牛乳でホエイを飲む
  • ホエイにオリーブオイルを入れて飲む

この2パターンがおすすめですね!

ご自身のお財布事情に合わせてご利用ください!

もしゴールドスタンダードのカゼインを買う場合は、Amazonよりもアイハーブのほうが断然安いです!

以上カゼインのレビューでした!

お読みいただきありがとうございます!

では一本締めで!よ~おっ!

 

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ABOUTこの記事をかいた人

さいとうさん7

名前:さいとうさん  職業 パーソナルトレーナー兼腹筋アスリート 趣味 サッカー 筋トレ 読書 音楽 座右の銘 笑う門には福きたる 筋トレ(特に腹筋)に励む、運動大好き 腹筋アスリートことさいとうさんです。 最近のマイブームは、和菓子。 ボディメイクを通して、喜びと希望をお届けします。 少しでも皆様のお役に立てれば幸いです。 一度きりの人生です。思いっきり生きてやりましょう!