筋肥大に絶大な効果!? クリアマッスル BetaTORを紹介! 効率よくバルクアップしよう!!

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こんにちは!増量期のさいとうさんです!
今回は筋肥大に効果的!?とされている最新のバルクアップサプリを紹介します!

バルクアップといえば、HMB、EAAなどのアミノ酸がありますが、新たにバルクアップサプリに加わりそうなサプリを見つけたので、シェアしていきます!

効率よくバルクアップしたい方は必見です!

その名もクリアマッスルです!

クリアマッスルとは 主成分は、BetaTOR


プレワークアウトサプリなどで有名なマッスルテックから発売されているHMB系サプリです!

HMBよりもさらに筋肥大効果が高いとされているサプリで、BetaTORという成分から構成されています。

HMBの上位互換のようなイメージですね!

HMBの効果といえば

  • 筋肥大効果
  • 筋疲労回復効果
  • 筋分解を防ぐ効果
  • 体脂肪減少効果

上記4点がHMBの効果となるわけですが、

違いとしては形態が挙げられます!

カプセルの中身が、これまでのパウダーやタブレットではない液体状になっています。

この液体というのがポイントで純粋なHMB=液体 この状態でカプセルに閉じ込めていることで、従来のパウダータイプよりも高い効果が得られるとされています!

この純粋なHMBの状態をFa-HMB(遊離酸HMB)と呼び、この形態の違いが最大の違いとなっています!

(一般的なHMBサプリメントは、カルシウム塩と合成HMBの成分を固めタブレット・パウダー化したもの。)

最新の研究結果によって、BetaTORのほうがより高い効果を示したといわれているのです!!

Muscletech, クリアマッスル、168液体カプセル

 

BetaTORの効果


吸収スピードが速い

従来の粉末タイプは摂取してからHMBの血中濃度がピークに行くまでに200分かかるのに対して、BetaTORは30分で血中濃度ピークまで達することがわかっています!

さらにHMB血中濃度ピークレベルが粉末タイプよりも約2倍!

筋タンパク質の合成を高めるために、HMBをトレーニング中に摂取する場合、吸収スピードとHMBの血中濃度のピークレベルはとても重要な要素となります!

ピークレベルを高めることは、筋合成を促進させる効果も高まりますので

クリアマッスルのBetaTORは粉末やタブレットのHMBの2倍の効果が期待できるのです!

HMBよりも優れた筋肥大効果

吸収スピードと血中濃度レベルの高さが、筋合成を高め、筋肉の分解を抑制、筋肥大の促進につながるとお話ししましたが、さらに優れた効果があります!

BetaTORの場合、30分でHMB血中濃度がピークまで達し、その後120分経過しても、血中濃度をキープし続けてくれます!

トレーニング後から筋分解、筋合成は始まっていますので、120分の血中濃度持続は非常に優れた効果です!

アミノ酸の血中濃度を常に高めておくことの重要性は、鈴木雅選手も語られていました!

トレ中からトレ後にかけて血中濃度を高くキープし続けられることは、さらなる効率いい筋肥大につながります!!

筋量、筋力アップ

BetaTORを摂取することによって、筋力が上がるという結果も出ているようで

米国のタンパ大学で実施された究極の12週間トレーニングプログラム中にプラセボ群は2.3kgしか筋肉量が増えなかったが、BetaTOR摂取群はプラセボ群よりも筋肉量が7kgも増え、BIG3の1RMがアップしたといわれています!

サプリには個人差があるとはいえ、BetaTORの効果は確かといってもいいのではないでしょうか!?

筋肥大だけでなくクレアチンのような効果も得られちゃうわけですね!

今よりも重い重量をあげたい、1RMの記録を伸ばしていきたい、筋量を増やしたい、そんな方にもクリアマッスルはお勧めなのです!

 

クリアマッスルの飲み方


飲み方については

  • トレーニングする日
  • トレーニングオフの日

上記2つの飲み方が推奨されています。

トレーニングする日

トレーニング時の血中濃度をマックスにするために

  • 朝           2錠
  • トレーニング30分前 2錠
  • 晩          2錠

飲むようにと記載されています!

朝に近い時間帯にトレーニングするなら、朝の分を昼に回します。

1日中HMBの血中濃度を高めるイメージです!

トレーニングオフの日

血中濃度を1日中高めるために

  • 朝、昼、晩 各2錠

摂取していきましょう!

そして、効果を感じるために最低4週間は摂取してみましょう!

 

 

副作用

ドーピング検査で引っかかるような禁止薬物は含まれておらず、副作用も報告されていないようなので、安心して摂取することができます。

ただし、推奨摂取量はあるので、過剰摂取には注意しましょう!

※24時間以内に6錠以上飲まないこと。

 

まとめ


今回マッスルテックのクリアマッスル BetaTORを紹介しました!

国産のサプリだとハレオのラプターも液状のHMBが配合されています!
ハレオの製品が好きな方はこちらもお勧め!
お値段は張りますが、国産の信頼性から高い効果が期待できます。

RAPTORには、錠剤7粒あたりに3000㎎のHMBの他、500㎎のアルファGPC、700㎎のLカルニチン、200IUのビタミンD3が配合されてます!

 

ということでBetaTORには、HMBのさらに上をいく効果があるとされていますので、

  • 効率よく筋肥大させたい方
  • さらなるデカさを求めている方
  • より品質のいいものを摂取したい方
  • 筋力UPしたい方
  • サプリを試すのが好きな方

上記の方に特にお勧めしたいサプリです!

Muscletech, クリアマッスル、168液体カプセル

 

私も効率のいい筋肥大を目指して実験がてら、摂取を始めています!

8月後半から再び減量に入りますので、期間は限られていますが効果がどんなものか体感したいと思います!

ぜひ気になった方は、共に筋肥大目指して摂取してみませんか!?(笑)

今回は以上となります!お読みいただきありがとうございました!では一本締めで!よ~おっ!

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管理人お勧めのHMB!

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ABOUTこの記事をかいた人

さいとうさん7

名前:さいとうさん  職業 パーソナルトレーナー兼腹筋アスリート 趣味 サッカー 筋トレ 読書 音楽 座右の銘 笑う門には福きたる 筋トレ(特に腹筋)に励む、運動大好き 腹筋アスリートことさいとうさんです。 最近のマイブームは、和菓子。 ボディメイクを通して、喜びと希望をお届けします。 少しでも皆様のお役に立てれば幸いです。 一度きりの人生です。思いっきり生きてやりましょう!