筋トレおすすめ本 モチベアップに!筋トレ好きには欠かせない!

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こんにちは!増量期のさいとうさんです。

今回は、筋トレのモチベーションアップにおすすめ本の紹介です!

その名も「筋トレが最強のソリュージョン」

筋トレソリュージョン

筋トレソリュージョン

一か月くらい前に本屋さんに行ったときに、パッと目に入った本がそれでした。

ビビッと来たんですよね!

単純に読んでみたい!って(笑)

それがまさに運目の出会いでしたね!(笑)

 

著者 Testosterone


著者の名前で私は若干にやけ顔になっちゃうんですけど(笑)

どんだけ男性ホルモン愛しているんだよって感じです!(笑)

プロフィール

1988年生まれの29歳(本出版時は27歳)

学生時代は110キロに達する肥満児だったようですが米国在学中に筋トレに出会ったことで、40キロ近いダイエットに成功する。
大学時代に総合格闘技に励み、トレーニング理論やスポーツ栄養学を学ぶ。
現在はとあるアジアの大都市で社長として働きつつ、筋トレと正しい栄養学の知識を日本に普及させることをライフワークとしている。

↑かっこよすぎません?(笑) ライフワークって(笑) 私も日本にもっと運動習慣を根付かせたいっていう思いは持ってますから、響くもんがありますよね!

日本はフィットネス人口が3%っていいますし!無料で遊べる公園も少なくなっている気もする・・・・

 

アマゾンの紹介レビューはこんな感じ!

内容紹介

累計6万部突破!
著者Twitterフォロワー10万人突破!

世の中の99%の問題は筋トレとプロテインで解決します。本当です―。
尋常じゃない熱量で筋トレ愛を叫び、Twitterフォロワー3万人(発刊当時)を突破した怪アカウントがついに書籍化!

メンタルがボロボロ…仕事がうまくいかない…痩せない…モテない…
人生のほとんどの悩みは筋トレで解決します!
筋トレがもたらす気分高揚効果と成功体験の積み重ねは必ずあなたの人生を変えていきます。

自身も筋トレ中心の生活で40キロのダイエットに成功した”マッチョ社長”Testosteroneが
あなたの悩みを吹き飛ばす革新的ソリューションを提供する1冊。
初心者用筋トレメニューやダイエット法も大公開。

【収録内容抜粋】
・メンタルが弱ったら試すべき5つの行動
・「とりあえず筋トレしてみる」 ヤツが勝つ
・自傷行為に走るなら筋繊維にしろ
・死にてぇと思ったら3カ月だけ筋トレしてみてくれ
・筋トレの中毒性がダイエットを成功させる

引用元 https://www.amazon.co.jp

商品紹介からして面白そうじゃないですか?(私は、この紹介とレビューをみて買いました)

この著者が発するテストステロン(男性ホルモン)が商品紹介からもビンビンに伝わってきませんか?

レビューにも素晴らしいことがたくさん書いてありますので、目をとおしてみると面白いかもしれませんよ!

 

Twitterが話題に?


こ例外にも、素晴らしいツイートがたくさんあります。

 

なんか涙出そうなレベル。。

感想


筋トレであっという間に解決する悩みのページでは笑い

人間の器がデカくなる10の行動には感銘を受け

物事は3つ同時に始めると長続きするに納得しました。

 

まとめ


 

おすすめしたい方

  • 全人類

 

筋トレによる効果や初心者の筋トレ方法から、サプリまでいろんな情報がギャグ要素満載で詰め込まれている本です!

特に筋トレ大好き人間の方々は笑いが止まらないと思います(笑)
マジで面白いです!

 

何度読んでも笑えますし、何度読んでも元気をもらえます!

筋トレのことだけではなく、仕事についてや人間関係に関する格言もたくさん書かれています!

この著者が今年で29歳ってことにびっくりが止まらないですが、筋トレしている方は絶対読んだほうがいいです!

読んだら不思議と、筋トレしたくなること間違いなし!!(笑)

私は読んでツイッターもフォローしました!!

最後に日本人の女性に一言!

女性はスクワットすれば100%今よりモテるようになる。プリケツになるとウエストとの差でクビレも生まれる。断言しよう。男は皆プリケツとクビレが好きだ。プリケツは絶対正義だ。プリティーのプリはプリケツのプリ。プリケツは作れる。これがケツ論。

by Testosterone

 

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ABOUTこの記事をかいた人

さいとうさん7

名前:さいとうさん  職業 パーソナルトレーナー兼腹筋アスリート 趣味 サッカー 筋トレ 読書 音楽 座右の銘 笑う門には福きたる 筋トレ(特に腹筋)に励む、運動大好き 腹筋アスリートことさいとうさんです。 最近のマイブームは、和菓子。 ボディメイクを通して、喜びと希望をお届けします。 少しでも皆様のお役に立てれば幸いです。 一度きりの人生です。思いっきり生きてやりましょう!